Dernière modification : 30 mars 2020 à 13:14

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Schnëss-Telefon

Menschen, die sich alleine fühlen und niemanden zum Reden haben, können sich bei den Kontaktpersonen des Schnëss-Telefons melden.


Zu Hause bleiben und so weit es geht den sozialen Kontakt mit anderen Menschen vermeiden. Für viele bedeutet das ein Gefühl von Einsamkeit. Die Initiative Schnëss-Telefon will dem entgegenwirken und bietet deshalb jedem, der sich alleine fühlt, via Telefon ein offenes Ohr.

Keine Corona-Beratungsgespräche!

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Que faire en cas d'angoisse?

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La crise actuelle peut être particulièrement inquiétante pour les gens. 

La peur et l'anxiété peuvent parfois être envahissantes, surtout en cas d’isolation sociale.


Le Ministère de la Santé a publié les recommandations et informations suivantes à ce sujet :

  • Choisissez des sources d’informations fiables comme le site du gouvernement.lu et limitez le temps de consommation des médias en ligne (consultez ces médias 1-2 fois par jour).
  • Prenez conscience de votre anxiété. Observez quand vous vous sentez anxieux et tentez de comprendre pourquoi. Focalisez-vous sur l’ici et le maintenant, ne ruminez pas sur des incertitudes.
  • Restez proche de votre routine habituelle.
  • Parlez avec des personnes calmes.
  • Si vous sentez que votre anxiété devient de plus en plus envahissante, vous pouvez appeler p.ex. SOS Détresse 45 45 45 ou la Hotline 8002 9090.


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